Alla inlägg den 16 februari 2015
Hej!
Nu har vi varit på Gotland onsdag-söndag och jag har börjat äta lite.Gotland var jättetrevligt! Lugn och ro och fina vänner! David och Albin fick styra vilket måste vara lyxigt för två småbröder! Så himla kul också att David och Albin finner varandra och blir så bra kompisar på en gång.
På torsdagen åt jag middag för första gången, lax och grönsaker! Mycket gott! Det har gått bra, inget magont eller dylikt! Jag hade gått upp lite imorse 75,4... helt ok kan jag tycka! Nu kör jag mot 74 vilket jag hoppas nå denna vecka innan Idre! Ska satsa på mycket lågintensiv träning, promenader promenader promenader!!
Jag mätte mig i morse, två veckor sen sista och jag har levererat igen!
Mätning
5 januari 19 januari 2 februari 16 februari
Midja 93 cm 88 cm 87 cm 84 cm
Hö lår 65 cm 62,5 cm 60 cm 59 cm
Vä lår 64 cm 61 cm 59,5 cm 58,5 cm
Hö arm 34 cm 32 cm 31 cm 30 cm
Vä arm 34 cm 32 cm 31 cm 30 cm
Hö vad 42 cm 41 cm 40 cm 39,5 cm
Vä vad 42 cm 40,5 cm 39,5 cm 39 cm
Nu har det iallafall hänt lite i midjan! Skönt.... men kroppen är slapp!:) Ska till en sjukgymnast idag som ska kolla lite på min rygg, nu börjar det bli dags med träning! Vill dock nå mitt viktmål innan jag börjar köra hårt!
På onsdag är det mätning på itrim igen, ska som alltid bli spännande!
Ha det så gott!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
||||
|